都内某所で、ホットヨガを初体験しました。
松里ともかちゃんが、宮本愛子インストラクターのレッスンを受けるのにご一緒させていただきました。
松里ともかちゃんのその日のブログ




先日の食事会の時に決まり、もう一人男性インストラクターも一緒のはずだったのですが、急に来れなくなって３人だけになってしまいました。
しかも、女性専用スタジオなのでちょっと居場所に困りました。
本来撮影不可なのですが、今回は特別に宮本さんから許可をいただきました。

「さぁ、レッスンを始めましょうか。」と言われてスタジオに入っていったのですが、２メートルほど歩いてそのままUターンしてしまいました！
う〜、暑い、暑い、暑い。まだ何もしていないのに・・・
大丈夫かなぁ？　よくよく考えてみたら私は暑いところは大嫌いだったのだ！
しかし、撮影させてもらえるのであればと、覚悟を決めて再度Uターンして、いざ出陣！

最初は呼吸法からゆったりと始まった。
うん、これくらいなら我慢できるかなと思ったのだが・・・